2010年08月06日
アイ、ビューティーからのお知らせ♪
アイ、ビューティールームのホームページをご覧頂いてる皆様へ
いつもアイ、ビューティールームをご愛顧頂き有難うございます。
アイ、ビューティールームのホームページがリニューアルする事になり
アドレスも変わります。
詳細につきましては、こちら↓のアメーバーブログよりご案内させて頂きます。
携帯からもブログの更新はご覧いただけます。
皆様には、大変ご迷惑をおかけいたしますが、今後ともアイ、ビューティールームを宜しくお願い致します。
＊高田育代＊
posted by ibeauty at : 08:00 | コメント (0)
2010年08月02日
posted by ibeauty at : 14:15 | コメント (0)
2010年08月01日
１０年後♪
１０年後の私は、どうなってるかな～
１０代～２０代は、エステの仕事をしながらアルバイトをして、寝る時間以外は全て労働時間にあててたな～
それから独立して、２０代～３０代は儲けは二の次にして、お客様にちゃんと信頼して頂ける自分、そしてアイ、ビューティールーム作りを心がけ
この時間、１０代～２０代の経験が、かなり活かされた
３０代～４０代で、それをカタチやモノにしていきたい
２０代～３０代の経験を活かせることが出来るように
そして、
４０代～５０代で結果が出せるように
これからは、今までやってきた全てのことを活かして
カタチやモノにしていきたいと思います
posted by ibeauty at : 14:58 | コメント (0)
2010年07月29日
オススメ、シアバター♪
シアバターのサンプルを一つ頂いて、２週間試しました♪
この、シアバターかなり良いです＾＾
何が良いかと言いますと～
かかとのひび割れはもちろんのこと、
日焼け後の赤みがすぐに消えるし～
吹き出物も、一気に消えて～
お肌にかなりハリが出てきます＾＾
小じわにも良いと思います＾＾
アトピーの方も、使われると皮膚がキレイになるそうです＾＾
ご興味ある方、詳しくはこちら↓
posted by ibeauty at : 11:38 | コメント (0)
2010年07月28日
緑茶
暑～い季節には緑茶が良いですよ～！
熱った体を冷ます作用がありますから＾＾
ビタミンＣ、カテキンも豊富に含まれていますので夏風邪防止にも良いですよ～！！
posted by ibeauty at : 13:27 | コメント (0)
2010年07月27日
美味しい海苔♪
イカリスーパーで発見した、この海苔↑
すごく濃厚で美味しい～！！
暫く、朝はご飯にしよう～！！
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2010年07月25日
ガトーフェスタ☆ハラダさんのラスク♪
昨日、生徒さんから頂いた、ガトーフェスタ☆ハラダさんのラスク↑
阪神百貨店の地下でいつも、すご～い行列できてます！！
お客様、友人にプレゼントしたことあったけど、実は私はまだ食べてませんでした～。
程よいラスクの甘さが、やみつきになりそ～☆
暑い中、並んで買ってきて下さって有難うございました♪
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2010年07月24日
暑い～！！
毎日暑いですね～（泣）
皆さん、夏ばてされてないですか～！？
引越しの日が近づくにつれ、電化製品君達が次々と壊れていってしまっております～（泣）
もうすぐ新しいもの買うから待って～！！！
って感じなんですが、
もう、洗濯機が使えません。
ひどい水漏れです（泣）
朝から、お店の洗濯物を手洗いして、洗濯機君には脱水だけ頑張ってもらってますが、
手洗いって、結構キツイッ！！
もう、汗だくです！！
普段から便利な物に頼りすぎてると、実感します。
posted by ibeauty at : 10:50 | コメント (0)
2010年07月22日
物が壊れる
電化製品の寿命って、やはり１０年くらいかなぁ～お店の電化製品が壊れかけています
引越しするまで、何とか使い切りたいのに
私の体も壊さないようにメンテナンスしないとっ
この夏乗り切る為に、機材も体もメンテナンスしたいと思います
posted by ibeauty at : 13:45 | コメント (0)
2010年07月21日
今日のランチ♪
今日のランチ↑
毎日暑いですね～！！
夏バテしそうです！！
今日は、近くの喫茶店でランチを＾＾
サーモンフライと切干大根、グリーンサラダとスパゲティサラダです♪
たまに頂く喫茶店ランチ、美味しいです☆☆
ワンプレートランチ、お家でも挑戦してみたいと思います♪
posted by ibeauty at : 14:04 | コメント (0)
2010年07月19日
年をとっても太らない為に。。。
運動が筋肉の減少を防ぐことは、周知の事実。運動していない人は７０歳になると、２０歳のころよりも筋肉量が５０㌫減るのに対し、運動週間のある人は１５㌫～２０㌫しか減らないというデータもあるほど
でも、運動の効果はそれだけではないとか
運動には加齢とともに働きが低下する自律神経を活性化する効果があります！
自律神経には交感神経と副交感神経で成り立っていますが、自律神経を活性化するということは、この２つの神経のメリハリをよくすること。
すると、交感神経が優位になっているときには、脂肪がどんどん燃えるようになります
そしてもうひとつ。
運動には、抗加齢太りに貢献する大きな効果があります！
筋肉に負荷をかける運動は、成長ホルモンの分泌を促します。
成長ホルモンは、体脂肪を分解するホルモンで、１０歳～１５歳をピークに加齢とともに分泌が低下。
しかし、運動でこの減りを緩やかにできるんです！
運動を１年続ければ運動しない日でも、分泌量の回数も増えることができます
老化と戦うのは、難しいですね～～
posted by ibeauty at : 12:04 | コメント (0)
2010年07月15日
マッサージローラー♪
私の疲れを癒してくれる、マッサージローラー↑
３年ほど前に通販で購入したものなんですが、かなり役立ってマス＾＾
お風呂上りに、ゴロゴロ足をマッサージしたり、背中の凝りを解したりと全身に使えます♪
マッサージ器は、私にとって必需品です～。
posted by ibeauty at : 11:35 | コメント (0)
2010年07月14日
お休みのお知らせ♪
８月２３日、２４日お休みさせて頂きます。
お盆は平常通り営業いたします♪
どうぞ宜しくお願い致します。
＊アイ、ビューティー 高田育代＊
posted by ibeauty at : 17:51 | コメント (0)
2010年07月13日
ディオールのアイシャドウ♪
ディオールのアイシャドウ～♪↑
スキンケアは、３２℃以外の商品を使うことはないのですが、メイクアップ商品に関しては海外物の商品を使うことも結構あります＾＾
海外ブランドの特殊な色が大好きなんです＾＾
チークは、シャネルから始まって今はディオールのチークを＾＾
チークの色を変えるだけで、かなり印象変わりますねっ！！
皆さんのお気に入りメイクアップ商品あれば教えて下さい♪
posted by ibeauty at : 12:43 | コメント (0)
2010年07月12日
夏の冷え対策♪
バタバタとしていたら、blogをアップする時間もなく、サボってしまいました
さてさて、これから暑い暑い夏がやってきて、冷房や冷たい物を摂取し過ぎて、体調を崩される方が多いと思います♪
夏の冷え対策として、 夏こそしっかり入浴をして体を温めてあげて下さい♪
そして１日１回、温かい飲み物を飲むように心がけて下さい。
（特に朝がオススメです）
もう一つ、ドライヤーマッサージも良いですよ～
体の冷たい部分にドライヤーを当てるのです
真っ赤になる部分は、特に冷えてる証拠です。
一度トライしてみてください～